CAFAMAS
Porque Todo Conocimiento es Crecimiento

       Somos una empresa que nos dedicamos a la salud mental, buscando siempre el Bienestar para las familias, en especial para aquellas que tienen a un miembro con discapacidad, dandoles atención y escucha, desde discapacidades como: Síndrome de Asperger, Autismo, Deficit de Atención, dislexia, entre otros.

 

 A demás Proporcionamos: Cursos de capacitación: Sobre aspectos de la vida, familias y Escuela para padres y  Capacitación para el trabajo como: Aromaterapia, flores de bach, reflexología entre otros, que sean requeridos por nuestros pacientes ,especialistas escuelas y publico en general.

estamos ubicados en:

 

       Av.Topacio No.2358. Col. Verde Valle en Guadalajara, Jalisco, México 

 

Teléfonos de atención: telcel: 333 968 46 03 (de 8:00 am a 11:00pm)  lunes s a viernes

 

E-Mail: capacitacionfamiliar@live.com.mx

E-Mail: psicbettyvillarreal@gmail.com

 

 

¿Qué es la autoestima?

La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos. La opinión que tenemos de nosotros de una forma general.

 

La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad, así como aprender a querernos, aceptarnos y respetarnos tal y como somos.

 

Este sentimiento se forma (se aprende) desde la infancia a partir de las experiencias y comunicaciones con las otras personas, y se va asimilando a través del concepto que otros nos transmiten.

Por ejemplo:

1.       Es estar agusto conmigo mismo.

2.       Sentirse importante.

3.       Estar contento/a de las buenas cosas que haces, piensas y sientes.

4.       Quererse a si mismo.

5.       Tener ilusión por hacer las cosas y aprender.

6.       Tener buenas relaciones con los amigos y compañeros.

7.       No enfadarse cuando las cosas salen mal.

 

La autoestima es importante porque la valoración de sí mismo es la fuente de la salud mental. La autoestima es la idea que usted tiene de sí mismo. Es cuanto usted se valora de cuan importante piensa que es usted,La autoestima tiene grandes efectos en su pensamientos, emociones, valores y metas.

 

Le invito a que cada día se acepte y confíe de que la persona que es usted es irremplazable.

 

 

 

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